毎日使う歯ブラシ。
皆さんが歯ブラシを最後に交換したのはいつ頃でしょうか？
長い間使い続けた歯ブラシには
見た目でわからなくても
大量の細菌が潜んでいます。
ある研究結果によると
「3週間も使用すれば
細菌の数は100万個以上になる」
とも言われています。
実はこの細菌数は
トイレの水に潜んでいる細菌数の
およそ80倍にもなります。
たとえ完璧に歯みがきをしていたとしても、
使う道具が汚れていては
細菌をこすりつけているようなもの。
最低でも１か月に１回は
歯ブラシを交換したいものです。
■見た目でも分かる交換の目安
歯ブラシを後ろから眺めてみてください。
このとき毛先が広がって、
歯ブラシのヘッドと呼ばれる
柄の部分からはみ出していたら、
試用期間が短くても
新しいものへ交換しましょう。
毛先が開いた歯ブラシは、
新品のものと比べて洗浄力が３割しかありません。
さらに広がった毛先で
歯ぐきを傷つける可能性があります。
■歯ブラシを衛生的に使うためには？
長く衛生的な状態で歯ブラシを使用するには、
使ったあとの管理が大切です。
使用後は流水で洗い
よく乾燥させてください。
当院では歯ブラシだけでなく
フロスや歯間ブラシなどのケアグッズについても
ご相談をお受けしています。
どうぞお気軽にお声がけください。