豆知識

歯ブラシだけでは不十分? 補助的清掃用具の活用と定期健診

毎日の歯みがきで、
主役の歯ブラシだけではお口の汚れを約6割程度しか落とせません。
残りの汚れを落とし切り、除去率を10割に近づけるための
「名脇役」こそが「補助的清掃用具」です。

■ お口の状態に合わせた使い分け歯間ブラシ・デンタルフロス・タフトブラシ

歯間ブラシ:歯と歯のすき間が広めの方に適しています。
歯ぐきに沿ってゆっくりと、先端を斜めに挿入するのがコツです。
奥歯は内側からも通すと効果的です。
デンタルフロス:すき間が狭い方に最適です。
糸をピンと張り、小刻みに動かしながら挿入します。
苦手な方にはホルダータイプがおすすめです。
タフトブラシ:奥歯の奥や歯並びが重なる部分に届きます。
ブラシが磨きたい部分にしっかりと当たっているか確認しながら使用します。

■ 定期的なプロのケアも不可欠

お口の状態は人それぞれ異なるため、
器具の選択やサイズに迷ったときはぜひご相談ください。
また、セルフケアを徹底しても、歯石やバイオフィルムといった
「歯科医院でしか取り除けない汚れ」があります。
健康なお口を維持し、虫歯を早期発見するためにも、
歯科医院で定期的なケアを受けましょう。

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